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Pochiertes Rinderfilet

Gemüse putzen, waschen und klein schneiden.
Bouillon aufkochen, das Gemüse hineingeben und etw. 4 Minuten kochen lassen.
Filet auf einem Dämpfeinsatz ausbreiten und mit Pfeffer einstreichen, in die Bouillon tauchen.
Hitze abschalten, das Fleisch so 4-5 Minuten pochieren.
Fleisch und Gemüse abtropfen lassen und anrichten.

Zutaten
250 gBroccoli
etwasSalz
100 gKefen
1 BundFrühlingszwiebel
1 Stkleine Zucchini
1 Lmilde Rinderbouillon
0.50 StStaudensellerie
etwasPfeffer
700 gRinderfilet
einigeRüebli
 
 
 

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